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この度
NLPプラクショナー
MERプラクショナー
という米国心理学統合協会の認定資格を取得することが叶いましたーーー！！！！
4月、5月のうち、1日で10時間×8日間という夏期講習or合宿なみの時間を詰め込んで学びましたよーー
一緒に学んだ仲間たち♡
はーーー
第一関門クリアです…
NLPプラク…なんじゃそりゃ？
ですよね（笑）
ちょっとだけ説明をさせていただきます
NLPというのが神経言語プログラミング（NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING）の略でして、アメリカの医療関係者や心理学者、軍事関係者、経営者や大統領（オバマさん）なんかが持っているような資格なのです（他に著名人だとハリーポッターの著者も）
その資格を持ち、使いこなす人がNLPプラクショナーと名乗れます
この考え方や技法をうまく使うことで判断力が上がり、格段に人生の幅を拡げるものとされているので、アメリカの成功者とよばれるような人達が多く取得しているような資格なんですね
で、その中身というのが…
私達ってふだん何かを決める時、意識的に考えて判断している…と思い込んでいます
だけど、実は脳内では無意識が9割以上占めていると言われていて、判断の大元は無意識下に積み上げられた感情によって左右されているんですって
ではその無意識下にあるものとは？
わたしたちはそれぞれ幼少期やさらに記憶にもないような母親のお腹にいたときに感じた、小さなネガティブ感情のもとに決意をしてきているんです
例えば産まれてすぐにお母さんが怒っているのを見て悲しい気持ちになった
だからお母さんを困らせないようにしようと決めた…
その後も似たようなことが起きるたびにその決意はゆるぎないものになり、大人になっても人を怒らせないために自分の気持ちがどうかを無視して、言いたいことも我慢して仕事で大きな失敗があったときに心が立ち直れなくなってしまう…
みたいなことになったり…（例えの話ですがあるあるだと思います）
自分にいつも繰り返し起きる問題
それは無意識下に積み上げられたネガティブな感情や、それによって固まってしまった思い込みのせいかもしれません（NLPの考え方で言うとそれが真理です）
その脳内のフィルターにたまったゴミのようなものを取り除いたり、価値観をずらすセッションをできるのがNLPプラクショナーであり、中でもごっそりフィルターを綺麗にするセッションをできる大技をできるのがMERプラクショナーというものなんです
これは日本における心理学の考え方では出来ないセッションなんですって
なぜなら、大きなトラウマを掘り出したら余計にクライアントの心理状態がひどくなる可能性があるから…
無意識に働きかけてフィルターのゴミを取り除くようなセッションが日本にはまだ存在しないそうなのです（心理カウンセラー歴20年の講師がこの手法だけは取り上げられたくないというほどの素晴らしいセッションです）
そして、つまりは私がそのセッションを出来るようになったということなんですね
まずはその試験にクリアしたので第一関門突破なのです～～～（パチパチパチ）
正直自分自身の中がより一層クリアに（思い込みを外していく）なっていく必要があるのでまだまだ修行しつつなのですが、半年前までに抱えていた
ネガティブな思い
動けない自分
からは随分遠くまで離れたな～
というのが私自身の現在の感想です
今、あまりにも同時に色々なことを学び、新しいことを始めていて正直、毎日が体力・気力との戦いですが、同じタイミングでスポーツとサプリなどで栄養補給することも始めたので何とかなってます（睡眠不足については課題ですｗ）
毎日のサプリに加えて時々プロテイン！
ヒーヒー言いながらやってます笑
目指したいゴールがあるので意識的に変わっている面もありますが、やはり無意識下にあった要らない感情をいくつも捨てたこと、それ自体も大きい
徐々にこのセッションをクライアントへ提供できるように、更に日々精進していきます～
最後に大切な考え方を1つだけ書き記しておきます
自分自身の人生思い通りにしたいなら原因側に立っていることが重要です
原因＞結果であること
結果側（外側の環境や人等に左右されること）の立場にいつまでもいたら、自分が思い描く人生には変わり得ません
いつでも自分で進みたい方向へ自信で決めて、意図をもって進むこと
今、うまくいっていないことがあるとすれば、それは外側の何かに問題があるのではなく、内側の自分自身が意図した通りになっているだけなのです
そこから外れたければ向き合うのは全て自分自身です
自分が原因側に立ち、その決断は他責にせず、自責であることです
ぜひ、ご自身はどうかな？と内観してみてくださいね
そんな話を今後も時々書いていきます
お読みいただきありがとうございました
2歳になった娘。トイレでできるようになり、お姉さんパンツデビュー♡
