住み佳(すみか)の由佳理です
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もし、今あなたが「 ○○だからわたしは○○できない 」と思っていることがあるとしたら、それは意外と自分でそう決めているだけかもしれないです
自分は才能がないから
自分は時間がないから
自分はお金がないから
自分は体力ないから
自分は歳だから
自分は女だから
自分は男だから
だからできない
自分でそう決めて公言したらチャレンジしなくて済むし、失敗もしないしね
変わることって怖さもあるし、心身にも時間的にも負荷がかかる場合もある
だけどなんとなく自分をごまかしてても気持ちが晴れ晴れしなかったり、他人が羨ましく思えたり、そんな自分を好きになれなかったり、人にやさしく出来なかったり、もしこんなことを自覚しているならそして変わりたいなら、実は簡単に変われます
それは自分の思い込みに気付き、変わることを決める
それだけです
それを決めるというのは、〇〇したいなぁと思うような願望ではなくて、「私は○○になる(○○をする)」と決めるということです
他責ではなくて自責
変化の責任は自分にあり、主導権を自分以外に握らせないこと
その上で
自分でどうなりたいか
いつまでにそれを叶えるのか
叶えた自分は何を感じているのか
という目標(ゴール)をたてていくと、脳は自然とそのための情報を集めだします
なんとなく自己流~とかやっている風~からきちんと結果を出すための情報集めに変わっていくのです
病気ですら、何かから逃れるために思い込みで作られている場合があります…
思い込みを外して別のことを脳に刷り込み続け、ステージ4のがんから戻ってきた人が、知っている人にいます(治療もしながら)
今、バリバリ元気に仕事をされていて死ぬ寸前までいったとは、思えないくらいです
窮地にこの人のようになるのは、簡単ではないかもしれません
ただ自分は○○になると決めることは結果を大きく変えます、それは間違いありません
私自身、変わりたかったので、現在、去年とは比べ物にならないくらい自分にお金も時間も投資しています
体調によっては気持ちが止まる事もあるけど、自分で決めたことであることと共に頑張る仲間がいることは、とても心強い…
そういえば、住み佳のクライアント様も「自分ではここまでできなかった」とおっしゃっていただく方がかなり多いです
自分で決めた目指すゴールがあり、サポートがあると過程の時間は案外、苦にならないものなんですよね
皆さんはいかがですか?変わりたいと思っていることはありますか?
たとえ明日死ぬとしても後悔ないですか?
いつかは…と思っているモノがあるならぜひ、今やりましょう!
私で出来ることは、何でもお手伝い&応援します
自分軸で生きること